Тонкацу с рисом и овощами

Отбивная из свинины в сухарях с рисом и овощами. Масса нетто: 300 г.
Пищевая и энергетическая ценность на 100гр:
Б- 9,4гр Ж- 4,4гр У-36,2гр 223 ккал.